Onze lesaanbod

Bij JBZ kom je steeds aan je trekken, zoals je kan zien uit onderstaand aanbod van lessen:

De disciplines

Wij bieden turnlessen aan voor kinderen tussen de 3 en de 6 jaar en dit in gemengde vorm.
Spelenderwijs maken we de kleuters wegwijs in de basistechnieken van het moderne turnen. Dit gebeurt aan de hand van de welbekende toestellen maar wij richten ons ook tot de op de markt aanwezige nieuwe hulpmiddelen.
Het is een ontwikkeling die misschien langzaam werkt maar efficiente resultaten oplevert.

Fun-Gym

Op een creatieve manier proberen we jongeren vanaf 6 jaar, gedurende 1 uur, kennis te laten maken met het toestelturnen. Dit zijn nog steeds de traditionele bank, bok, rek, plint, trampoline en balk. Elk toestel heeft zo zijn eigen kenmerken.
Proberen en volharden is de boodschap. Jongens en meisjes hebben aparte lesgevers
Wij doen alvast mee.

Mega-Gym

Nog steeds op een creatieve manier proberen we gemotiveerde jongeren vanaf 8 jaar, gedurende 1 uur meer bij te brengen van de turnsport. Dit zijn nog steeds de traditionele bank, bok, rek, plint, trampoline en balk, maar verder uitgediept.
Een allround turner (wat men maar kan worden na urenlange training) beheerst dan ook al deze toestellen.
Jongens en meisjes hebben aparte lesgevers
Wij doen alvast mee.

Airtrack

(na selectie) Speciaal voor de turners die de basisoefeningen verder willen perfectioneren tot een mooi geheel.

DemoGym Kids en Teenage

(na selectie) Voor de gedreven turner/ster. Bedoeling is; de behendigheid, de lenigheid, de moeilijkheidsgraad, de kracht, de sierlijkheid en de perfectie te benadrukken.

Acro & Tumbling

(na selectie) Voor de gedreven turner/ster die wat meer wil oefenen op de mat.
Bedoeling is; de behendigheid, de lenigheid, de moeilijkheidsgraad, de kracht, de sierlijkheid en de perfectie te benadrukken.

Rope Skipping Jongeren + Gevorderden

Een discipline die op het lijf geschreven is van iedere sportieveling die graag behendig wil worden met het springtouw. Sprongen worden aangeleerd, de conditie wordt aangescherpt en de coördinatie zal op punt staan. Doe mee!

Power Step

Een gezonde geest in een gezond lichaam. De conditie wordt op peil gehouden en dat in een leuke sfeer. Alle spieren komen aan bod en dat met behulp van verschillende middeltjes (gaande van gewichtjes tot de step). Waar wacht u nog op?

Dance4fans

Wij bieden dans aan voor kinderen vanaf 6 jaar. De jongeren worden onderverdeeld in 3 groepen op basis van hun leeftijdscategorie. Elke danser krijgt bijgevolg de mogelijkheid om door te groeien tot de les Bodyjam en dit dankzij de inzet van onze lesgeefsters.
Hij/zij die deze lessen volgt krijgt ingredienten als ritme, moeilijkheidsgraad en afwerking iedere week voorgeschoteld.

HippJazz en HippJazz junior

HipJazz is een high-impact dance workout met een mix van de leukste bewegingen uit de hip-hop, latin, disco en funk.
De nadruk ligt zowel op “fun” als op intensiteit, je coördinatie en conditie gaat erop voorruit.

Fit Gym

Meer leningheid, stevigheid en een betere conditie gegarandeerd in 1 uur voor alle volwassenen. Een all-round work-out.

Meer details over de uurregelingen